הכנה לקורסים מתקדמים
חבילת הכנה לקורסים מתקדמים לחיילים
התוכנית שתעזור לכם להתקבל לקצונה!
מה מקבלים בחבילה ?
- פגישת ליווי 1:1 עם קצינת כושר קרבי, הסבר על עקרונות האימון ומתן דגשים לתהליך.
- תוכניות אימונים הדרגתיות שעבודות על יכולות הריצה וייכולות הכוח שלכם בהתאם ליעדים שלכם.
- פורמט מעקב על ביצוע התוכנית.
- חוברת לשמירה על אורח חיים בצבא, הכוללת המלצות לתזונה נכונה בהתאם לאוכל שצה"ל מספק.
- ליווי 24/7
- ייעוץ תזונתי לתהליך במידת הצורך.
קצת על קורסים מתקדמים
במהלך השירות הצבאי ישנם קורסים נוספים שמטרתם להוסיף יכולות לסל הכלים של החיילים או לקדמם – לדוגמה יציאה לקורס קצינים,קורס חובשים וכו'.
אחד התנאים ליציאה לקצונה בבה"ד 1, הוא בוחן הכושר הגופני, בו נדרש המועמד לעבור בוחן כושר גופני לפי רמות שונות בהתאם לתפקידו הסדיר.
כמו כן, במהלך קורס הקצינים וההשלמה החיילית מתבצעים בחני כושר נוספים.
לדוגמה בוחן לורן– בוחן מורכב הכולל כמה מכשולים שהלוחמ/ת צריכ/ה לעשות אותו עם ציוד לחימה ואפוד קרמי. ובניהם: קפיצה מעל קיר, טיפוס על חבל 6 מטר, ריצה למרחק בעלייה, ירי לאחר מאמץ .
